Wie Man Das Richtige Shampoo Mit UV-Schutz Auswählt 

 

Sonnenschein hebt die Laune und ist gesund, weil er unseren Körper mit dem lebenswichtigem Vitamin D versorgt. Darüber, dass die Kraft der Sonne Körper und Psyche gut tut, sind sich Experten mittlerweile einig. Doch leider können die wärmenden und wohltuenden Strahlen auch schädlich sein. 

Um die Haut vor Sonnenschäden zu schützen, ist UV-Schutz unverzichtbar. Das ist mittlerweile hinlänglich bekannt. Aber was ist eigentlich mit unseren Haaren? Viele haben die Tatsache, dass UV-Strahlen auch das Haar schädigen können, gar nicht auf dem Schirm. Stattdessen wundern sie sich, warum die Mähne in den warmen Sommermonaten plötzlich trocken und spröde wirkt.  

Wir haben gute Nachrichten für dich: Die Haare vor zu viel Sonne zu schützen, ist gar nicht so schwer. Auf dem Markt gibt es nämlich eine Vielzahl von Shampoos mit UV-Schutz.  

In diesem Artikel erfährst du, worauf du beim Kauf achten solltest, und welche Produkte empfehlenswert sind. 

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Wie schädlich sind UV-Strahlen für die Haare?  

Unsere Haut sendet uns deutliche Schmerzsignale, wenn wir es mal wieder mit dem Sonnenbaden übertrieben haben. Sie spannt, brennt und juckt und gibt uns deutlich zu verstehen, dass wir das nächste Mal besser aufpassen sollten.  

Haare dagegen haben keine Sinneszellen und können keinen schmerzhaften „Sonnenbrand“ in dem Sinne bekommen. Das heißt allerdings nicht, dass sie deswegen nicht geschädigt werden.  

Sonnenschäden am Haar können sich folgendermaßen bemerkbar machen:  

• Farbveränderungen durch Zerstörung der Pigmente 
• Verlust von Glanz und Geschmeidigkeit 

• Anfälligkeit für Haarbruch und Spliss 
• Feuchtigkeitsverlust 

Dazu kommt auch noch, dass Haare sich, im Gegensatz zur Haut, bei kleineren Schäden nicht selbst regenerieren können.  

Wir sehen also, Sonnenschutz für die Haare ist ebenso wichtig, wie für die Haut. Auf Shampoo mit UV Schutz an heißen Sommertagen besser nicht verzichten.  

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Tipps zur Wahl des richtigen Shampoos mit UV-Schutz 

Wie bereits erwähnt, bietet der Markt mittlerweile eine Vielzahl von Haarpflegeprodukten, darunter natürlich auch Shampoos, die vor UV-Strahlen schützen.  

Damit du nicht ganz den Überblick verlierst, verraten wir dir, worauf du beim Kauf achten solltest.  

1. Die richtigen Inhaltsstoffe  

Zunächst einmal lohnt sich vor dem Kauf ein Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe. 

Prinzipiell können die UV-Filter in Sonnencremes auch in Haarprodukten verwendet werden. Während man bei Sonnenschutz für die Haut, wegen der besseren Verträglichkeit, eher auf mineralische Filter setzt, werden für die Haare chemische Filtersysteme bevorzugt. Erstere bilden nämlich oft unschöne Ablagerungen am Haar und lassen es stumpf aussehen.  

2. Achte auf deinen Haartyp 

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Dick, fein, wellig, glatt oder lockig – jeder Mensch hat eine individuelle Haarstruktur. Darauf sollte man beim Kauf eines Shampoos auch achten. Viele Haarpflegemittel haben nämlich eine spezielle Formulierung, die bestimmte Haartypen besser schützen und pflegen kann.  

Menschen mit lockigem Haar sollten zum Beispiel eher zu einem Shampoo mit besonders viel Feuchtigkeit greifen, während Personen mit feinem Haar ein leichteres Produkt wählen sollten. 

3. Sorge für ein Plus an Pflege 

Einige Shampoos kombinieren mehrere Pflegevorteile miteinander. Wählst du ein solches Produkt, bekommst du nicht nur Schutz vor Sonnenschäden, sondern auch ein Plus an Feuchtigkeit, eine gestärkte Haarstruktur oder mehr Glanz und Geschmeidigkeit. Du kannst dein Haar also gleichzeitig schützen und gesund und schön halten.  

Überlege dir am besten vor dem Kauf eines UV-Shampoos, welche Pflege-Features dir sonst noch wichtig sind und suche gezielt nach entsprechenden Produkten.  

4. Profitiere von den Bewertungen und Erfahrungen anderer 

Auch bei Haarpflegeprodukten kann es nicht schaden, sich zunächst einmal durchzulesen, welche Erfahrungen andere Nutzer damit gemacht haben. Bewertungsportale, soziale Medien und Beauty-Blogs können dir wertvolle Einblicke bieten.  

Bewertungen von Personen mit Haarstrukturen, die deiner ähnlich sind, sind besonders wertvoll, da du so am besten erkennst, ob das Produkt auch für dich geeignet ist.  

5. Beachte die Anwendungshinweise 

Einige UV-Shampoos müssen möglicherweise länger auf dem Haar verbleiben, um optimalen Schutz zu bieten. Andere sollten vielleicht nach dem Schwimmen oder bei intensiver Sonneneinstrahlung häufiger angewendet werden.  

Die richtige Anwendung maximiert die Wirksamkeit des Shampoos und schützt dein Haar effektiv vor UV-Strahlen. 

6. Teuer ist nicht automatisch gut 

Der Preis ist nicht immer ein Indikator für die Qualität eines Shampoos. In der Regel gehen wir davon aus, dass günstigere Produkte nicht die gleiche Wirksamkeit oder Pflege bieten wie hochpreisige. Das ist zwar tatsächlich oft der Fall, aber Ausnahmen bestätigen die Regel. Schließlich ist nicht alles, was teuer ist, auch automatisch gut.  

Investiere in ein Shampoo, das speziell auf den Schutz deiner Haare vor UV-Strahlen ausgerichtet ist und zugleich hochwertige Inhaltsstoffe enthält. 

Sollte man auch die Kopfhaut vor Sonne schützen? 

Wenn wir über UV-Schutz für die Haare sprechen, sollten wir die Kopfhaut nicht vernachlässigen. Auch sie ist empfindlich gegenüber Sonneneinstrahlung, bleibt aber dennoch oft ungeschützt.  

• Wähle eine passende Kopfbedeckung 

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Die wohl einfachste und eine sehr effektive Möglichkeit, die Kopfhaut vor der Sonne zu schützen, ist das Tragen eines Hutes oder einer Mütze.  

Und das Beste ist, Kopfbedeckungen halten nicht nur schädliche UV-Strahlen fern, sondern können auch noch richtig stylisch aussehen.  

• Schütze deine Kopfhaut mit der richtigen Frisur 

Nachdem du deine Haare mit einem gute Shampoo mit UV-Schutz gewaschen hast, kannst du mit deiner Frisur dafür sorgen, dass die Kopfhaut vor Sonnenstrahlung geschützt ist.  

Trage zum Beispiel einen Pferdeschwanz, sodass kein Scheitel übrigbleibt, und jede Stelle deiner Kopfhaut von Haaren bedeckt ist.  

• Verwende Sonnencreme für die Kopfhaut 

Falls du einen Scheitel trägst und keine Kopfbedeckung nutzen willst, solltest du die freie Stelle mit Sonnencreme schützen. Dies gilt natürlich auch für Menschen mit Glatze.  

• Vermeide intensive Sonnenexposition 

Versuche, längere Aufenthalte in der direkten Sonne zu vermeiden. Insbesondere in der Zeit mit sehr starker UV-Strahlung, zwischen 10 Uhr morgens und 4 Uhr nachmittags, solltest du dich lieber im Schatten oder besser noch drinnen aufhalten.  

Fazit 

Die Auswahl des richtigen Shampoos mit UV-Schutz ist vor allem in den heißen Sommermonaten entscheidend, um die Gesundheit und Schönheit deiner Haare zu bewahren. UV-Strahlen können das Haar auf verschiedene Weise schädigen, aber mit den richtigen Pflegeprodukten kannst du effektiv vorbeugen. Wichtig ist dabei allerdings, dass du deinen individuellen Haartyp berücksichtigst und nebenbei auch noch auf zusätzliche Pflegevorteile achtest.  

Die Erfahrungen anderer Nutzer können dir ebenfalls dabei helfen, das perfekte Shampoo für deine Bedürfnisse zu finden. Wenn du sehr unsicher bist, kannst du aber auch im Haarsalon deines Vertrauens nach einem geeigneten Produkt fragen.  

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